Started dancing at three years old. Graduated the National Conservatory of Dance of Lisbon and started working as a professional dancer in Portugal, Milano and Amsterdam.
Once in Amsterdam, decided to start freelancing as a dancer, and to work mainly as a Pilates Teacher. Recently moved to Munich, enjoying life and the fresh air.

I love that Pilates reminds me of my professional career as a dancer: everything is precise and detailed. And most of all, I love that Pilates makes even the most worrisome injuries easy to overcome.

Auf meiner Entdeckungsreise durch das Repertoire des Freizeitsports und verschiedenster Fitnesskurse, war ich von Anfang an von Pilates begeistert. Woche um Woche verlangsamte sich meine Atmung, verbesserte sich mein Körpergefühl und die Kraft meiner Körpermitte stärkt mich sowohl in sportlicher Hinsicht, als auch im Alltag.

Es ist für mich das Nonplusultra-Programm, das mehr als körperliche Fitness bietet. Als Pilates Matten Trainerin MTTC teile ich mit Begeisterung das gerne mit dir: Body & mind & knallharte Abs. Herausfordernd? Ja. Lohnenswert? Absolut!

Ich komme aus Italien und bin vor kurzem nach Deutschland gezogen. Während meiner früheren Tätigkeit im Büro habe ich die großen Vorzüge des Pilates Trainings für den Körper und den Geist kennengelernt. Da ich diese positive Erfahrung gerne mit anderen Menschen teilen wollte, habe ich die Pilates Ausbildung für Matte und Geräte bei BASI Pilates gemacht. Ich sehe es als ein Privileg an, dass ich heute als Pilates Trainerin arbeiten kann und glaube, dass meine frühere Erfahrung mir hilft, die Bedürfnisse meiner Kunden zu verstehen. 

2019 habe ich Pilates für mich entdeckt – und schnell gemerkt, wie positiv sich das Training auf meinen Körper auswirkt. Diese Erfahrung hat mich so begeistert, dass ich mich 2022 entschieden habe, die Ausbildung zur Pilates-Trainerin Matte MTTC und Geräte CTTC zu machen – um auch dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Körperbewusstsein begleiten zu können.

Nachdem ich meine Ausbildung an der Pilates-Schule Balanced Body als Pilates Trainerin abgeschlossen hatte, verstand ich, wie ich die Gelenkbeweglichkeit wiederherstellen und die Bewegungsqualität des Körpers insgesamt verbessern kann. Meine Erfahrung als Trainerin umfasst mehr als 15 Jahre, und das erworbene Wissen hilft mir, stets in Form zu bleiben und meinen Kunden neue Bewegungsfähigkeiten zu vermitteln, Rückenschmerzen zu lindern und die beste Form ihrer selbst zu erreichen!