Kurse

Unser Kursangebot ist vielseitig und umfasst das Pilates Training auf der Matte und an den Pilates Großgeräten wie Allegro Reformer, Chair und Allegro mit Tower. Du findest zu verschiedenen Zeiten eine Trainingseinheit von frühmorgens bis abends an sieben Tagen die Woche.

Diese Kurse haben wir im Programm:

Neukunde

Für Dich empfehlen wir mit einer Probestunde Solo oder Duo zu beginnen. Oder wähle als Pilates Einsteiger eine Probestunde Gruppe Geräte oder Matte, die für Anfänger ausgeschrieben ist oder einen Präventionskurs – Level 1.

Wir beraten Dich gerne telefonisch oder per Mail.

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Solo

Besonders geeignet, um Pilates neu zu beginnen und die Pilates Methode kennenzulernen. Das Training wird individuell auf Deinen Körper abgestimmt.

Spreche uns gerne an oder erfrage einen Termin per Mail.

Duo

Zu zweit um Zeit und Kosten für ein fokussiertes und persönliches Pilates Training zu teilen.

Spreche uns gerne an oder erfrage einen Termin per Mail.

Geräte Gruppe

Vielseitiges und effektives Ganzkörper-Training an den Pilates-Großgeräten wie Allegro Reformer, Allegro mit Tower, Avalon, Combo Chair, Ladder und Step Barrel oder Springboard.

Kleine Gruppen von 4 bis 8 Personen.

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